La spiruline, des vertus tonifiantes
La spiruline, Spirulina platensis, doit son nom à sa forme en spirale. C'est une algue microscopique d'eau douce réputée pour ses bienfaits, sa richesse en caroténoïdes et en nutriments essentiels, notamment en protéines.
Elle est reconnue pour :
- Aider à augmenter le tonus et la vitalité
- Lutter contre les fatigues passagères, en particulier chez les femmes.
De plus, son titrage en bêtacarotène lui assure de :
- Contribuer au métabolisme du fer
- Contribuer au fonctionnement normal du système immunitaire
La spiruline convient aux femmes enceintes et allaitantes ainsi qu’aux enfants à partir de 15 ans.
